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准妈妈容易忽视的:维生素D缺乏
 
发布日期:2014-6-9 新闻来源:
  
   国内外的研究表明,维生素D缺乏在世界范围内普遍存在,全球约有50%的人口存在维生素D缺乏的风险。现在越来越多的人重视新生儿补充维生素D的必要性,但往往准妈妈们却忽视了自己对于维生素D的需求,也不了解维生素D对自己对宝宝的影响。
  首先,我们来看看准妈妈应该知道的维生素D常识:
  1、 根据《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》中推荐:妊娠期妇女应每日摄入1000IU的维生素D以维持足够的需要。
  2、 根据调查表明,大多数的准妈妈,都不了解维生素D的必要性,平时的饮食中也很少食用富含维生素D的食物或者补充剂。大概仅有不足10%的孕妇,可以达到孕妇维生素D的推荐摄入量。
  3、 虽然越来越多的准妈妈认识到晒太阳能促进维生素D的合成,但很多人都不了解皮肤是必须要直接暴露在日光下,且需要足够的裸露皮肤面积,才会有效的。
  其次,我们来看看孕期的维生素D不足,会对宝宝有什么影响。
  1、 根据调查研究表明,由于孕期维生素D缺乏的普遍存在,新生儿的维生素D缺乏和不足占了很大的比重,仅有少数新生儿和孕妇达到维生素D营养状况良好的标准。
  2、 夏秋季出生的新生儿脐血维生素D水平明显高于冬春季出生的新生儿。
九洲娱乐提醒您:孕妈妈在均衡饮食,多户外活动的前提下,也应该补充性服用维生素D制剂,以满足自身和胎宝宝的需要;而在宝宝出生后15天,应及时添加九洲娱乐,每天一粒,以满足新生儿的营养需求。
 
 
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